مخاطبة الطلبة بأسمائهم.. هل لاحظت من قبل أنَّ بوسعكَ أنْ تسمعْ شخصاً في الجانب الآخر من الغرفة وهو يذكر اسمك، حتى وأنتَ مُستغرق في محادثة مع شخص ما؟ إنَّ بمقدورنا أنْ نحجبَ المعلومات السمعية العابرة ونركِّز على المحادثة التي بين أيدينا في وقت واحد. ولكن بعض الكلمات مثل أسمائنا لها القدرة على أن تنفذ من خلال مرشحاتنا الإدراكية الحسية، ولذلك فإنْ كنتَ وسطَ حفلٍ صاخب وسمعتَ أحداً يذكرُ اسمك فسترهف...

في رحلة الحياة، نرتكب جميعاً أخطاءً، ونمر بتجارب مؤلمة، ونواجه تحدياتٍ صعبة. هذه الأخطاء، وهذه التجارب، وهذه التحديات، تُشكلُ جزءاً من ماضينا، وتُساهمُ في تكوين شخصيتنا.  لكن، هل يجب أن نسمح لهذا الماضي بأن يُسيطرَ علينا، وأن يُحددَ مستقبلنا؟  هل يجب أن نُعاقبَ أنفسنا على أخطاء ارتكبناها في الماضي، وأن نُعيقَ تقدمنا نحو الأفضل؟  إنّ الحكمة تقتضي أن نتعلم من أخطائنا، وأن ...

عندما يتغير وعيك، يتغير كل شيء  كل علاقة في حياتك ليست مجرد صدفة، بل انعكاس مباشر لوعيك.  الأشخاص الذين تجذبهم، والطريقة التي يُعاملونك بها، حتى المشاعر التي يثيرونها فيك… كلها ليست سوى مرآة تعكس حقيقتك الداخلية،  سواء أدركت ذلك أم لم تدركه.  لكن، ماذا يحدث عندما يتغير وعيك؟..  عندما تشفى جروحك؟ ..  عندما تتحرر من الأوهام القديمة؟..  ا...

تذكر أن هناك العديد من الأشياء في هذا العالم الواسع لم تكتشفها بعد، فلا تتوقف عن الحلم يعتبر الحلم هو الوقود الذي يدفع عجلة الإبداع والتطور في حياة الإنسان.  إن عالمنا الواسع مليء بالأسرار والاحتمالات، ومع كل يوم جديد، يظهر أمامنا فرص جديدة لنكتشف أشياء لم نعرفها من قبل.  إنه موضوع يستحق التفكير والتأمل، حيث نعيش في زمن يمتلئ بالتكنولوجيا والتطور، مما يجعل الأحلام قابلة للتحقيق أكث...

في عصر السرعة والضوضاء،  حيث تتزاحم المعلومات وتتلاحق الأحداث،  وتتصارع المهام والمسؤوليات،  يئن العقل،  ويشتاق إلى لحظات من الهدوء والسكينة،  يتنفس فيها الصعداء، ويستعيد توازنه،  ويُعيد ترتيب أفكاره.  إنّ حاجة العقل إلى لحظات التفكير الهادئ، ليست مجرد رفاهية،  بل هي ضرورة حتمية، وأساسٌ لصحة العقل، وسلامة الروح، وقدرة الإنسان على الإب...

هل تجد نفسك غارقاً في دوامة من الأفكار السلبية والمخاوف التي لا تنتهي؟ هل تكرر تحليل المواقف مراراً وتكراراً دون الوصول إلى قرار؟  التفكير الزائد (Overthinking) هو حالة عقلية شائعة تؤثر على الملايين حول العالم، حيث ينشغل العقل بالتفكير في الأمور بطريقة مفرطة، مما يؤدي إلى التوتر والقلق والتردد المستمر. تشير الأبحاث إلى أن التفكير الزائد يمكن أن يسبب مشكلات نفسية مثل القلق والاكتئاب، ويؤ...

الاحترام.. تلك القيمة الإنسانية النبيلة،  هو أساس بناء المجتمعات القوية والمتماسكة، وهو مفتاح العلاقات الإيجابية والناجحة بين الأفراد.  إنه ليس مجرد كلمة عابرة، بل هو سلوكٌ عمليٌّ يتجسد في أفعالنا وأقوالنا، وفي نظرتنا للآخرين. إن للاحترام آفاقاً واسعة، تتجاوز حدود التعاملات اليومية، لتشمل جوانب عديدة من حياتنا، وتنعكس على مستقبلنا ومستقبل مجتمعاتنا.  أولى هذه الآفاق، ...

إذا شعرت بالرغبة في الاستسلام، اقرأ هذا: هذه مرحلة.. الأوقات الصعبة هي مجرد مرحلة. إنها لا تدوم للأبد. الحياة عبارة عن دورة من المرتفعات والمنخفضات. تذكر، هذا أيضاً سوف يمر. أنت في منتصف العاصفة الآن، لكن السماء صافية في الأمام. انتظروا. أنت أقوى مما تعتقد. لا تقلل أبداً من شأن مرونتك. لقد نجوت 100% من أيامك السيئة. في داخلك، هناك قوة داخلية.. إمكانياتك أكبر من أي مشكلة.. تذكر،...

1-عقدة الظهور : الرغبة في أن يراك الآخرين ويعرفونك (حتى لو لن تستفيد من معرفتهم ). وهذه النوعية تملأ الفيس بوك واليوتيوب والمنتديات و كذلك بعض طلاب الجامعات !  2- عقدة الإيذاء : الإمعان في إيذاء و استفزاز الناس والرغبة في إتلاف أشياء الآخرين و تشويهها و تلويث الأماكن ,الكسر والتوسيخ والهدم وكل ما يصاحب التخريب من أفعال. 3-عقدة جوكاست : الحب المرضي الزائد للآخر ما يتسبب له في الضيق وكأنه...

بشكل عام كل شخص يجب أن يكون له كاريزما خاصة به تميزه عن غيره وقيل عنها : أنها صفة غامضة تفوق الوصف إما أن تمتلكها أو لا وغالبا" هي تولد مع الشخص لكن في الواقع من السهل تحليل العديد من العوامل التي تجعل المرء صاحب شخصية كاريزمية ومنها الثقة والامتلاء بالحيوية (الشغف) والتفاؤل والابتسامة على الوجه لغة الجسد المعبرة والصوت الودود المتحمس. الكاريزما صفة مهمة للمعلم تمكنه من سحر وجذب المتع...